SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na drugi cykl

  • Dziennik CrossArmy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Podrzut całym ciałem, aż do stanięcia na palcach i przysiad z tupnięciem. W tym czasie ręka blokuje się w łokciu. Sesja podwójnego nadrzutu z podrzutem sprawia, że na drugi dzień ciężko siąść na kiblu. http://www.youtube.com/watch?v=zIkBvfhx64Y Robiłem w zimie takie treningi: ćwiczenie, a w przerwach spokojny bieg na bieżni. Okazało się, [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-07 13:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od tego jak ułoży się opona na ziemi i czy jest możliwość złapania jej dobrze dłońmi w 3 serii czułem już dość mocno dolny grzbiet ważna jest dynamika i dobra technika na drugi ogień poszła yoka na długości ~12m x 2 (w te i spowrotem) po rozgrzewce poszło 140kg poszło w miarę bezproblemowo potem wrzuciliśmy ~200kg i tutaj poległem, zaczęło [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 20:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    ****a drugi cyklon i takie ilosci ? Zdrowia nie szanujesz czy wszystko wy***ki? 200 szt metaxa 10 mg , tren ? Po co tyle?Ułóż porządną dietę a mniejsza ilosć Cię ruszy . Nawet jak wbijesz wszystko o czym napisałes to ze 170 g białka spuchniesz na cyklu a póżniej wszystko poleci , bo niby co od samego towaru urosniesz?Z czego te mięsnie ma Ci [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2008-08-02 17:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poszła po naszej myśli z powody nieprzewidzianych zawirowań finansowych ale mimo tego było przyjemnie ;-). Nie wiem czy nie zrezygnuję z tego ostatniego treningu na odładowaniu bo czuję po takim treningu jakiś niedosyt ;-). Ajazy - Jakoś mnie ten deload wybija z rytmu, nie wiem czemu {{:-(. Chyba rzeczywiście będę robił deloadu co drugi cykl :-)

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-08 21:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONO+ZMA+TAURYNA+XP

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam to juz moj drugi cykl pierwszy byl z mono vitala a drugi z kreatyny treca i teraz chcialbym z jakas wieksza bomba wyjsc wiec co w takim razie najpierw mono potem xp a na koncu mono czy razem xp i mono + zma?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2007-01-03 22:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopaki a co sadzicie o trenie solo na 1 cykl ?? wygladalo by to tak 1-8 tren 80 mg co drugi dzien ?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-22 21:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna nie daje efektów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i nic. Zadnego przyrostu siły, złe samopoczucie. Nabrałem w 5 tygodni ze 3 kg wagi i w moim odczuciu był do sam tłuszcz. Spalałem go kolejne dwa miesiące na redukcji. Teraz drugi cykl na kreatynie - biore w nietreningowe 5 g. na czczo monohydtratu z vitalmaxu, a w traningowe - porcje NOKO przed i 5 gram mono po treningu. Samopoczucie super, siła [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 2010-02-19 18:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIG ZONE - Pure creatine

    Post
    BIG ZONE

    robie teraz na tym cykl drugi tydzien przelecial, mono big zone + saw za jakiegos miecha powiem ile i co na +. poki co pozytywnie nastawoiny do tego produktu i moge polecic z czystym sumieniem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8470 Data: 2012-03-10 14:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    mój aktualny zestaw na zime czyli cykl oparty na cm3 i aakg:-)(wsumie juz drugi taki sam bo poprzedni niedawno skonczylem%-)) http://img404.imageshack.us/img404/6650/dsc00516ca.jpg do tego troche witamin: http://img339.imageshack.us/img339/5350/dsc00514fr.jpg i to co na masie najwazniejsze czyli dobry gainerek:-D [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 11:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wins vs clen

    Post
    Doping

    [...] mialem wtedy 17 lat 1-10 omnadren +100 tabsow mety po 15 mg dziennie wiem ze glupote zrobilem ale dajmy juz temu spokuj niemialem pojecia o koksie chcialem byc wielki hehe drugi cykl: 1-10 deca 200 mg tydzien {prawdopodonie a wrecz napeno byla to wy***ka} 1-10 prolo 1 strzal na 6 dni 100mg i odblok 36 tabsow clomidu teraz to jest muj trzeci [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2006-07-27 18:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konkurs nie zacznie się już teraz, a ma trwać trzy miesiące zdaje się, a ja na początku czerwca jadę do Francji, potem do Niemiec i na koniec miesiąca do Belgii i nici by były ze ścisłego reżimu treningowego i miskowego wtedy. A tak to sobie zrobię drugi cykl 12 tygodni sama. Postaram się też cisnąc na maksa jak konkursowe dziewczyny ;-).

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 22:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gme/BLOG/redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    dużo pieniędzy owszem ale czy w kibel to się nie zgodzę. Dlaczego tak sądzisz? Po tym, że kupiłeś odżywkę białkową dawkowałeś po 40gram na porcję i szło w kibel? Rozwiń myśl chętnie podyskutuję. - chodzi mi o przyswajalnosc, szukajac informacji, czytajac rozne badania to wiekszosc tych produktow ma przyswajalnosc na poziomie 30%-70% czyli w sumie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2008-05-21 12:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugi cykl kreatyny ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2003-11-08 14:02:07 Suplementacja Najlepsza kreatyna waszym zdaniem? 2003-11-08 12:15:50 Suplementacja Nowa kreatyna Multipower 2003-11-07 23:31:34 Suplementacja kreatyna drugi raz 2003-11-07 10:07:03 Suplementacja SAMA KREATYNA -trwalosc obwodów 2003-11-06 21:31:04 Suplementacja Kreatyna + Glukoza 2003-11-06 20:42:33 Suplementacja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5550 Data: 2004-01-22 20:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko mono ? TAK - na stacki jeszce bedzie czas ad4. dietke mam, dopiero po 6 miesiacach od 1szego cyklu moge brac juz cp, xpanda itp ? Czy dalej mono ? A nie jest tak ze drugi cykl to trzeba odczekac tyle co trwal wczesniejszy cykl ? Pierwwszy cykl zrob sobie na mono - powinien trwac 6-8 tyg. po nim zrob tyle samo (tj 6-8 tyg.) przerwy od [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2009-10-22 01:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Cykilczny.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a wiec powiedzmy, ze zasobność jest srednia ; ) Zapewne bedzie to wygladac tak, ze kiedy bede przeprowadzal cykle o wiekszej intesywnosci, to wtedy podpora beda supelmenty... Pewnie wiekszosc napisze zeby siegnac po suple kiedy braknie mi sil poczuje, ze trzeba miesnie dodatkowo czyms doladowac... ale nie jestem jeszcze na tyle doswiadczony ; / [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2008-04-17 18:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M DROL PONOWNIE

    Post
    Doping

    [...] zwiekszylem na ~130mg, 4 ampulki propa balkan do 3 strzykawek biore, wiec wychodzi po ~1,3ml, po skonczeniu mdrola zwieksze na 150mg e2d) 2-5 mdrol 8 dni 1 kaps, 20 dni 2 kapsy Prop koncze 4 tydzien w czwartek,czyli jakies pol cyklu za mna, a mdrola biore drugi tydzien (jeszcze 2 tygodnie). Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-02-14 17:48:59

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5104 Data: 2011-02-14 17:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuracja dla chłopaka

    Post
    Doping

    I to chyba wszystko. Holder, mozesz sie wypowiedziec nt tego cyklu? Drugi cykl. (Ostatni w listopadzie - m1t/4ad) Cel: fat down + mieska co nie co. 1-4 sally taper do 32mg 1-6 prop 100mg/e2d 1-6 metan 20mg/ed 1-6 t3 12,5mcg 1-6 proviron 25mg/ed Cykl raczej na powrot do formy i lekkie zmiany kosmetyczne. Ok. 2mce wczesniej wchodze na LC. Po [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6101 Data: 2005-04-10 00:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania po SAA

    Post
    Doping

    [...] juz jest sprawa inwidualna tak samo jak z bolem po zastrzyku. mozesz smialo walic o 6 rano jak i 15 czy 21 nie ma wiekszej roznicy o ktorej godzinie . wazne zeby to bylo co drugi dzien :) jezeli chodzi o srodek z ktorym moglbys polaczyc tescia to mysle ze jak najbardziej trafnym wyborem jest winstrol i w takim wypadku widze twoj cykl [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5361 Data: 2010-02-26 15:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nakupiłem suplementy i co teraz??

    Post
    Odżywki i suplementy

    pierwszy cykl brac jabłaczan razme z mono??ok drugi cykl juz nie bede miał jabłacznu,poniewaz zazwyczaj kazda puszak starcza mi na jeden cykl, wiec moze to zastapic czyms innym?? trzeci cykl. XPe przed tr, czyli XP po tr. a rano nic?? jeszcze co do nitro. to brac je tylko przed trenigiem, po tr i rano juz nie??? aminokwasy satrcza mi napenwo. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2006-01-24 20:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest dieta, tren, kasa - co dorzucic

    Post
    Odżywki i suplementy

    sfd2005 mono to straszny shit bo pompuje wodą i konwertuje do kreatyniny sfd2006 na pierwszy cykl mono, na drugi jablczan, na trzeci orotan sfd2007 wszelkie inne formy kreatyny inne od mono sa lepsze sfd2008 mono najlepsze sfd2009 tylko chelat magnezowy lepszy od mono sfd2010 wg mnie w tym roku ta glutamina działa czysta l-glutamina pomimo 100% [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2010-01-20 23:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)